NEWS
YOGA ZUID IS VERHUISD!
Yoga Zuid. is samen met de SPP-fasciatherapiepraktijk, naar een nieuwe locatie verhuisd aan de Fruithoflaan 89 in Berchem.
De bordjes en naamplaatjes van 'The Somatic Studio' volgen.
WAAR PARKEER IK MIJN FIETS?
Rechts voor de ingang van The Somatic Studio heb je Mario's Knipstudio. Voor deze kapper is de fietsenstalling.
WAAR VIND IK 'THE SOMATIC STUDIO' IN HET GEBOUW?
The Somatic studio bevindt zich op het gelijkvloers, rechts achteraan als je binnen komt via de hoofdingang.
CONSCIOUS
CONNECTED
BREATHWORK
​
Breath Circle op zo 7/12.
Tijdens deze sessie zal je door bewust verbindend te ademen, ontdekken wat je lichaam jou wil vertellen.
​​​
SOMATO-PSYCHO
PEDAGOGIE (SPP)
SPP is een specifiek onderdeel van fasciatherapie en een innovatieve behandelingsmethode die zich voornamelijk toespitst op de regulatie van het stresssysteem.
WARM WELKOM
WAT IS 'THE SOMATIC STUDIO'
The Somatic Studio in Berchem is een uitnodiging om te luisteren naar het verhaal dat je lichaam met zich meedraagt. Wetenschappers als Bessel van der Kolk en Gabor Maté tonen aan dat ons lichaam ervaringen bewaart. Ons lichaam herinnert zich wat woorden soms niet kunnen uitdrukken. Spanningen, emoties en ook trauma’s worden opgeslagen in ons weefsel en in onze houding. Dat kan zich uiten in pijn, vermoeidheid of een gevoel van vastzitten.
Via SPP fasciatherapie, yoga en andere lichaamsgerichte methodes creëren we ruimte om deze herinneringen te ontmoeten. Niet met het hoofd, maar vanuit het voelen. Door bewust te bewegen en te luisteren naar wat je lichaam vertelt, kan je spanning loslaten, vrijer ademen en meer balans en veerkracht vinden in je dagelijks leven.
​
Bij The Somatic Studio kan je terecht voor:
-
een therapeutische aanpak
-
preventieve zelfzorg
-
beweging
-
ontspanning
​​
We begeleiden je om bewuster aanwezig te zijn in je lichaam en zo lichaam en geest te versterken, op een zachte en veilige manier, in een serene sfeer.
OVER ONS
​MISSIE & VISIE
Onze missie is om fysieke en mentale balans te creëren in elk van ons. Dit kan je bereiken via lichaamsgericht werk. The Somatic Studio biedt een zeer goede expertise om je hier persoonlijk in te begeleiden.
​
We proberen de brug te slagen tussen een holistische kijk en een wetenschappelijk onderbouwde visie.
​​
We raden aan om steeds een dokter te raadplegen bij aanhoudende specifieke klachten. Alsook deze te melden aan de desbetreffende leraar voor je aan een yogales deelneemt, zodat hij of zij daar rekening mee kan houden tijdens de les.
YOGA ZUID IN THE SOMATIC STUDIO
Bij Yoga Zuid staat kleinschaligheid, rust en persoonlijke aandacht centraal.
Tijdens de wekelijkse groepslessen uit het lesrooster kan je een stabiele practice opbouwen, waarbij je de nodige persoonlijke ondersteuning krijgt van onze gediplomeerde lesgevers.
​​
